38歳でASDと診断された女の話

アラサー。自閉症スペクトラム、社会不安障害、HSP、うつ傾向あり。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

セレンディピティな夜

大阪で勝間塾生のみなさんと質の高い雑談会をしてきました。 大勢でワイワイ話すのもとても面白かったです。 食事も洒落たものじゃなくて、近所のスーパーで買ったものや持ち寄りのものばかりでとっても安く済んで最高でした。

ポモドーロテクニック

イラストをポモドーロテクニックを使って描きました。 3ポモドーロで、線画まで終わって嬉しいです。 明日はココナラに出すサービスやアンティークイラストなどを調べて書いてみよう。 できれば出品までこぎつけたい!

人参とかぼちゃの全粒粉パウンドケーキ

全粒粉を使いたくて、私の大好きな焼き菓子を作ることにしました。 人参 100〜120g1本 かぼちゃ 200〜250g1本 全粒粉 80g 薄力粉 70g ベーキングパウダー 小さじ1(約3g~5g) 砂糖 30g 卵 2個 オリーブオイル 80g 作り方 1人参はすりおろしておく。さつまいも…

イラストクラブ

今日は顔のデッサンをしてきました。 写真の通りに忠実に描くなら、それはもうコピーでいいですね。『絵』にするなら、そこから雰囲気を感じとって、光がどこから当たってるか仮に決めてそれで影付けをして立体的に見せるといいって話でした。 デッサンとい…

飲食バイトとおしゃべりと

自分は本当にマイペース人間で。 飲食バイトでも、他でもやっぱり自分のペースで出来る方が断然楽しいです。 横槍を入れられると、やっぱり不愉快。 それがどれだけ理にかなったアドバイスでも、イラッときます。 そういう意味では、サポートメールは本当に…

朝活

ジョイフルへ朝活

レッツ講師業!

毎週金曜日は通信制学校へパソコンとイラストの講師に行っています。 昨夜、授業に使うプリントの作成をしていました。 毎週プリントを作るのは初めての行いなのですが、これがまあ大変! 教科書の太文字部分を埋める穴埋め問題プリントは、正直つまらないん…

コーチングセッション1回目

夜は名古屋の方からコーチングを受けていました。 月例会での課題ワークの話やストレングスファインダーの上位資質についての話、2019年1月に入塾してから随分行動や考え方が変わったことなどふり返りができました。

帰宅して

帰ってきてからカレーとカップラーメンを食べました 人から勧められたトランプというDVDを見ていました。これまで短い時間の中で3回か4回に分けてみて、ようやく最後まで見ることができました。 こういう世界観もあるんだなぁという風に見ました 決してシリ…

飲食バイト

飲食店のバイトに行ってきました 自分のコントロールで仕事ができないのは非常にストレスでした また週に2回しか行っていないので覚えられることも遅く、効率の悪い再現性の低い作業で将来性のない仕事だと思うと余計にモチベーションが下がりました。 日銭…

お泊まり

昨日と今日は妹の家に泊まってきました。 本当に小さい頃からずっと一緒で大好きなんです。 妹は文字書き、私は絵描きでお互いに創作欲が刺激し合える仲です。

塾長の言葉は心の浄化につながる

タイトルがなんだか怪しい信者のコメントだな、と思うのですが、自分にとってはまさしくこのコメントがしっくりきます。 今も月例会の音声をBGMに流しながら聞いてるのですが、思考の健全化につながっています。 ともかく、自分は放っていると内省モードに入…

パートさんたちとランチ会

今日はパートに行っている職場の数人とランチ会に行ってきました。 まだ働き始めて1か月半足らずで、人間関係や仕事の進め方など分からない事が多かったので、雑談を通して情報収集がしたかったためです。 しかし話していると、塾で知った事知り合った方々…