38歳でASDと診断された女の話

アラサー。自閉症スペクトラム、社会不安障害、HSP、うつ傾向あり。

2019-05-23から1日間の記事一覧

コーチングセッション1回目

夜は名古屋の方からコーチングを受けていました。 月例会での課題ワークの話やストレングスファインダーの上位資質についての話、2019年1月に入塾してから随分行動や考え方が変わったことなどふり返りができました。

帰宅して

帰ってきてからカレーとカップラーメンを食べました 人から勧められたトランプというDVDを見ていました。これまで短い時間の中で3回か4回に分けてみて、ようやく最後まで見ることができました。 こういう世界観もあるんだなぁという風に見ました 決してシリ…

飲食バイト

飲食店のバイトに行ってきました 自分のコントロールで仕事ができないのは非常にストレスでした また週に2回しか行っていないので覚えられることも遅く、効率の悪い再現性の低い作業で将来性のない仕事だと思うと余計にモチベーションが下がりました。 日銭…