38歳でASDと診断された女の話

アラサー。自閉症スペクトラム、社会不安障害、HSP、うつ傾向あり。

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

経過報告

人から見ると、私は60%の力しか出していなくて、手抜きをしてるように見えるらしい。 頑張りが足りないとか、気が利かないとか、思考が足りないとか。 そこから、信用されないよとか、わざわざ敵を作らなくてもいいのに、とか好き勝手言われる。 なかなかに…

発狂

ここ2~3日、発作的に叫ぶことが増えた。 場所は決まって、1人自宅にいる時。 頭の中がぐるぐるモヤモヤして、イライラして発狂するように叫んでる。 それで少しだけ我を取り戻して冷静になれる。