38歳でASDと診断された女の話

アラサー。自閉症スペクトラム、社会不安障害、HSP、うつ傾向あり。

2023-02-13から1日間の記事一覧

発狂

ここ2~3日、発作的に叫ぶことが増えた。 場所は決まって、1人自宅にいる時。 頭の中がぐるぐるモヤモヤして、イライラして発狂するように叫んでる。 それで少しだけ我を取り戻して冷静になれる。